【誰にも邪魔されない朝に泳ぐ】

早朝5:45-6:45 火水金 目黒五反田エリア不動前の朝スイム、トライアクティブです。

私はちょいちょいとジムにいったり、夜走ったり、をしていたのですが、子供が生まれて早朝しか自分の時間がなくなった時にこのトライアクティブと出会いました。
ダイエット目的で入会したのですが、ジムでのプールと違って、皆で一緒にメニューに沿ってタイムを計りながら練習する、というのが新鮮で、初めは100メートルも泳げなかったものが、ぐんぐんと長い距離を泳げるようになり、ついにはトライアスロンの完走まで出来るようになりました。ダイエットも当時に比べれば成功したかな?

また、エイジ入賞を目指したり、過酷なロングのトライアスロンを完走する仲間の練習への取り組みにはいつも刺激を受けています。
朝、7時にはトレーニングが終わりますので、帰宅してゆっくりと準備をしてから一日のスタートを切れることは仕事にも良い影響だと思っています。

代表 山本慎也


【こんな人が通っています】

25メートルを泳げる人なら誰でもOKです。健康維持やダイエット目的の方から、オープンウォーターの大会に参加したい方、トライアスロンのスイム強化を目標としている方まで、様々な目的の方がいます。
皆さん、明るく新しく参加された方にとても優しい方々ばかりです。また、仲間内でランやバイクの練習に行ったりと、コミュニティも活発です。
また、目黒五反田エリア近辺の方だけでなく、都心へ通勤する前にトレーニングをしてそのまま出勤される方もいますよ。


Swim lesson & training

参加費
2019年10月からの新料金です。(税込み)

入会費 3,300円

・週3会員        :13,200円(参加無制限)
・週2会員        :11,000円(全8回/月)
・週1会員        :7,700円(全4回 /月)
・ビジター会員    :2,500円/回

*週1会員の全4回は翌月に繰り越すことが可能です。
*週2会員の全8回はどの曜日でも参加できます。

無料体験レッスン実施中です!

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練習日程と時間

「毎週火・水・金の週3回」
早朝5:45-6:45

*開場は5:35-7:00まで

月に最大12回の練習会を実施しています。
祝日は休講となる場合があり、
使用プールが休みの場合も休講となります。
練習風景はこちら!

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練習の概要

前半はドリル練習で基礎を身につけ
後半はしっかり泳ぎ込む充実のメニュー

目安として1度のレッスンで約1,700m-2,300mを泳ぎます。
*コース毎にレベルに応じたメニュー強度となっております。
レースを想定した実践形式の練習や、1,500mのタイムトライアルでは自身の成長を実感出来る、本格的且つ楽しめるメニューとなっています。
朝スイムで人生をより贅沢にしましょう!

練習メニューを見てみる!

Access

ブリジストンスイミングスクール品川 25mプール
東京都品川区西五反田4-15-4
東急目黒線不動前駅より徒歩4分